お散歩

2017/05/18

平日の休み。
家事を済ませたあと、デジカメを持って、近所へお散歩に行きます。
今日は快晴。

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まん丸のタンポポ。
風で飛ばされる前にパチリ。

五月のやさしい風が花の香りを運んできます。

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スイカズラ。いい香りです。

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センダン。

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シラン
# by akagera_hitomi | 2017-05-18 16:43

「日々の祈り」 

2017/05/15

気にいった言葉や、心にとめておきたい文章があると、ノートに書き写したりします。
ある時、関心のあるヨガ関連のホームページに見ていたら、
「スワミ・シヴァナンダ 日々の祈り 15ヶ条 (生命の宣言)」というのを知りました。

毎日をこんなふうに過ごせますように。
お祈りします。

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11. 今日一日はDIN ( Do It Now )、今すぐやることを実行しよう。
   明日には延ばすまい。

12. 今日一日はMYS (Mind Your own Self )、人ではなく自分のことに気をつけよう。

13. 今日一日は、今日限りの命と思って、精いっぱい生きてみよう。

14. 今日一日は「私は誰」と自問自答してみよう。人生の真の目的をしるために。

15. 今日一日は全てに神を見、宇宙に祈ろう。自分が生かされていることに感謝して。


引用元 「ヨーガとこころの科学」 著者 スワミ・シヴァナンダ
# by akagera_hitomi | 2017-05-15 20:20

箕面定例探鳥会 5月

2017/05/14
箕面の定例探鳥会に参加してきました。
箕面へはよく双眼鏡を下げて、歩きに行っているのですが、探鳥会に参加するのは、どういうわけか数年ぶり。
久しぶりにお目にかかるリーダーさんたちも、お元気そうで良かったです。

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若葉の中のオオルリさん。さえずりもきれいです。

オオルリさんはよく高い梢でさえずっていて、シルエットだけとかお腹の白が目立つような感じで
観ることが多いのですが、この後のコースで、低い位置でさえずっているオオルリさんに逢うことができて、
頭のてっぺんの、光沢があるかのような綺麗なブルーを観ることができました。

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タニウツギ
もうこの季節なんだね。
それ以外にも、フジ、カマツカも。地面にはアケビの花がもう落ちていました。
リーダーさんの中には植物にも詳しい方がいて、植物のこともいっぱい教えてもらいました。
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才ヶ原池
ここで鳥合わせしました。
声だけの鳥さんも合わせて29種。
私が観ることができたのは、この半分ほど。キビタキさんに遭えて嬉しかったな。

今日は口に何かを咥えて、飛んでいく鳥さんが多かったような。
この時期の鳥さんは忙しいね。

リーダーの皆さん、ありがとうございました。楽しい一日でした。

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解散後、もう一度、ジャケツイバラを見たくて、戻りました。
綺麗だね。

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# by akagera_hitomi | 2017-05-14 22:22 |

恋する乙女のようにお山を歩きたい。